8：30         宁海新闻（重播）

9：10         新农家•创业版（重播）

9：40         苦咖啡（3）（重播）

10：30        苦咖啡（4）（重播）

11：40        自然之窗

12：00        宁海人讲宁海（重播）

12：35        护国大将军17

13：25        无法伤悲1

17：55        晚间节目预告

17：56        蓝猫淘气3000问

18：20        点歌台

19：00        新闻联播

19：30        宁海新闻

19：53        宁海气象

20：00        法在身边

20：15        警方在线

20：30        苦咖啡（5）

21：35        苦咖啡（6）

21：40        宁海新闻（重播）

22：35        电影剧场 《家有喜事2009》